ヒップターンスイングの腕の使い方
ヒップターンを使ったスイングの利点をご存じですか?
それは腕や手に何もさせることがないということです。
つまりシンプル動きで無駄がなくなり、軌道が安定しやすいということが挙げられます。
ですので、クラブをこう上げようとか、フェースの向きを確かめたり、バックスイング中はこう動かそうとか意識する必要がないのです。
そして、よく手首のコックをキープとか言いますが、意識的なコックは必要はなく、腕はトップから切り返しと同時に下に降りて行く、コックを解く動きを始められるのがあるべき姿です。
ですので、腕をそのまま連れて行ったりすると、ヘッドスピードを上げることはできません。
また、テークバックは手を使わなくても、骨盤の旋回によってクラブは動いていき、重心を右に移動するタイミングでテークバックを始動させます。
つまり、ヒップターン主導でクラブを動かして腰から肩へと、身体の下の部分から次第に捻じられていくようになります。
しかし、下半身を止めてクラブを手先だけで上げると、バックスイングのリズムも一定にならず、身体のの捻転も足りなくなってしまうのです。
ですが、多くのアマチュアゴルファーの方は、腕の使い方というと、手の力を使ってボールを飛ばすことと勘違いしている人が多いですが、あくまでもゴルフにおいて腕は動かすものではなく、動かされるものなんですね。
そして、ダウンからフォローで前腕が入れ替わることをナチュラルアンコックと言いますが、このナチュラルアンコックの動きを効果的に入れられると、シニアや女性ゴルファーなど体格が劣る方でも簡単にヘッドスピードを上げることができるようになります。
正しい腕の使い方をお教えします!
エイミン飛距離アップの方法は初心者からでも簡単に出来ます。
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